KINH NGHIỆM GIẢM CÂN & TẬP LUYỆN ĐỂ CƠ THỂ SĂN CHẮC

I. TẠI SAO BẠN MUỐN GIẢM CÂN Đầu tiên mình muốn các bạn tự hỏi bản thân “Tại sao tôi muốn giảm cân?”. Theo mình thì có những lý do tốt & không tốt để giảm cân. Những lý do tốt để giảm cân: Sức khỏe của bạn đang bị ảnh hưởng bởi cân nặng …

Continue reading KINH NGHIỆM GIẢM CÂN & TẬP LUYỆN ĐỂ CƠ THỂ SĂN CHẮC